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Wir begleiten dich über deine Fitness Ziele hinweg

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Trainiere auf der freien Fläche unter eigener Regie.

Expertise

Profitiere von der Expertise unserer TrainerInnen.

COMMUNITY

ZUSAMMEN WERDEN WIR DURCH JEDES TRAINING STÄRKER!

Egal, ob du BeginnerIn, AthletIn oder Champion bist, mit unserem Fitness- und Weightlifting-Team bescherst du dir die beste Zeit des Tages. Unsere Trainingsangebote sind abgestimmt auf die Einzigartigkeit deines Körpers und steigern deine Motivation durch einen kontinuierlich ersichtlichen Fortschritt. Ob in einem professionellen Kurs oder selbstständig in unserer Box - wir erreichen gemeinsam und mit gegenseitiger Unterstützung deine Ziele. Trainiere gemeinsam mit unserer Community und treibe dich zu neuen Bestleistungen!

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Persönlicher Coach
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und Personal Training


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FAQ

häufig gestellte
fragen

Was ist Functional Fitness? 

Bei Functional Fitness trainierst du mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig. Damit du dabei deine Bewegungsqualität und Core-Stabilität verbesserst sowie Verletzungen vorbeugst, trainierst du vorwiegend mit deinem Körpergewicht und Kleingeräten. 

Muss ich bereits sportliche Erfahrung haben, um zu trainieren?

Egal, ob du schon sportliche Erfahrung hast oder nicht, wir starten immer mit einem Personal Training, auf das ein kostenloses Probetraining folgt. Wir empfehlen dir danach ein für dich perfektes Trainingsangebot, damit du die optimale Grundlage hast, um bei deiner Membership optimal durchzustarten.

Wann kann ich im Open Gym trainieren? 

Das Open Gym steht jeden Tag für dich zur Verfügung.  

Für wen ist Weightlifting/olympisches Gewichtheben geeignet? 

Alle, die keine aktuelle Vorverletzung haben, können das Weightlifting lernen und trainieren. 

Welchen Vorteil bietet Einhundert Prozent im Vergleich zu regulären Fitnessstudios? 

Einhundert Prozent ist ein Open Gym mit ganzheitlichen Trainingsansätzen von Functional Fitness sowie einem Fokus auf Weightlifting. Unsere Member werden bei ihren Trainingseinheiten durch unsere TrainerInnen und OlympionikInnen betreut. 

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Bad Kreuznacher Straße 36
68309 Mannheim-Käfertal

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ÖFFNUNGSZEITEN

Mo & Mi: 07:00 - 10:00 Uhr und 16:00 - 21:00 Uhr
Di, Do, Fr: 07:00 - 10:00 Uhr
Sa, So: 10:00 - 14:30 Uhr

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